减肥最好的产品有哪些？

答：

您好，健康的节食方式是将有氧运动与恰当饮食相结合。恰当的饮食要多摄取含糖量低清淡的食物，如芹菜，黄瓜，西红柿，苹果等，要压制食量，办到早吃好，午吃饱，晚吃少，晚上10点以后要禁食。幼儿活动可以消耗热量，熊熊燃烧脂肪，从而超越节食的目的，如溜冰，跑步，瑜伽等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。