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我想减肥有好办法吗？
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问题详情：
医生，您好，我想进行咨询个问题，就是我想减肥有好办法吗？我之前一直是属于那种吃不胖的体质，但是在生孩子之后，体重就一直攀升，我想问你可有哪些好的节食方法呢？
答：
你好，如果说想要节食的话也是有办法的，但是具体就是，你能不能够忍耐的个问题，因为节食是个长期的过程，是需要有长期的忍耐才能超越效果的，所以说除了要忍耐实施体育锻炼以外，在饮食方面也是要办到营养全面均衡，要少吃多餐，不要暴饮暴食
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。