生理期减肥快吗？

答：

你好，女性在生理期节食绝不会太快了在生理期体育锻炼，千万千万不能够太过剧烈。平时在饮食方面必须留意，尽量不要过多的吃许多高热量，高蛋白的食物 ，特别是对于许多含糖量比较高的食物必须少吃，如果过多的去吃的话，糖类食物是特别容易引发身体肥胖的另外活动，虽然说不是太过剧烈，但也要足量的实施活动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。