只吃苹果不吃饭能减肥吗？

答：

你好，如果说只吃苹果不吃饭是不能起些节食的效用的，而且只吃苹果身体也会受不了的，但是多吃蔬菜水果对于节食来说是有好效用的，所以说最近涨了这么多的肉，还是要忍耐的实施节食，惯良好的生活饮食生活习惯，不要暴饮暴食，办到少吃多餐，忍耐实施体育锻炼

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