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我想减肥怎么办我24岁身体很胖？
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问题详情：
以前在校园的时候都没觉着自己胖有什么，出的培训之后被许多人说去招聘职业，许多人也因为体重而三振出局我，现在我下定决心想节食，所以问几下，我想减肥怎么办我24岁身体很胖？怎么办？
答：
想要节食，那么建议你还是要惯良好的生活，饮食生活习惯是非常重要的，因为绝大多数肥胖的人都是因为在饮食方面没压制所引发的比较肥胖的现象，而且节食最终还是离不开活动和饮食相结合的方法，要忍耐锻炼身体，在饮食当中办到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。