节食减肥身体会缺少哪些营养

答：

如果说通过节食节食的话，对身体的伤害是比较大的，而且会引发身体的营养枯竭，会引发营养不良，最严重的情况还会引发厌食的情况，得不偿失是不好实施救治的，残缺的营养师比较多的，所以说还是不要通过这样的方法节食，最终还是要通过活动和饮食相结合的方法。

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