摇呼拉圈能起到减肥的作用吗?

答：

你好，呼啦圈只要有一定的强度，一定是可以用于节食的。节食的活动除了许多，并不局限于这一种。像乒乓球，羽毛球，仰卧起坐，跑步都是可以的。只要是活动就对身体的脂肪有所消耗，具体消耗的有多少一定要看强度的大小而定。另外，在饮食方面必须留意，尽量吃的清淡许多。

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