备孕期间想减肥能吃黄瓜鸡蛋吗?

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大夫叨扰,本人24,成婚六个月了,想要个孩子所以我在备孕,现在体重严重体重超标,想黄瓜鸡蛋减肥可以吗?除了这两种吃的医生可有收藏许多低卡路里和热量的饭菜呢?

答:

如果体重严重不合格的话,那么建议你还是先要压制几下体重之后,再考量要孩子的事情,因为过度的肥胖也有可能会影响到要孩子,抱括在怀上之后,可能会各方面的压力也是比较大的,建议你在平时的饮食当中可以吃黄瓜鸡蛋,但是还是要办到饮食的营养全面均衡,要少吃多餐,不要暴饮暴食多吃新鲜的蔬菜水果。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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