15岁身高155体重51千克,需要减肥吗?

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医生,我女儿成天小气自己很胖,可是我觉着她一点儿都不胖啊,但是我女儿就是不听我说,非要节食,我忧心她这样会弄坏了身体,您好15岁身高155体重51千克,需要减肥吗?

答:

你好,这个体重是不需要节食的,但是想要有个好的身材,平时必须留意,不过多的吃许多油腻性比较大的食物,尽量多吃蔬菜和水果,特别是晚餐一定不要吃得太多,人只要身体健康就可以了,没有必要过度的节食,如果过度的节食的话,那么对身体的危害也是比较大的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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