总是上火是什么原因

答：

你好，应当注意休息,多吃瓜果蔬菜补充维生素较好,养成多喝水的习惯,不要食用辛辣食物,积极锻炼身体增加机体抵抗力,养成良好的生活习惯

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。