黑麦面包有减肥的功效

答：

黑麦面包并没有什么减肥的功效，只好说对于减肥来说可以起些许多配置的效用，因为减肥是个长期的过程，也是个综合评价的因素，是离不开活动和饮食相结合的方法，必须重新调整好自己的心态，在平时的时候多锻炼身体，大幅提高身体素质，还可以超越减肥的效用，而且饮食当中必须压制少吃多餐油腻的食物要少吃。

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