孕妇吃什么钙片最好吸收

答：

孕妇因为对钙的需求量大，所以孕妇到了孕中期和孕晚期之后要注意补钙，不仅可以保证孕妇的健康，同时还可以预防宝宝先天性缺钙的情况。

指导意见：

孕妇补钙建议通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以喝牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜、坚果等等这些食物补钙，对孕妇补钙效果是比较好的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。