怎么可以瘦腿

答：

想要瘦腿可以多做一些有氧运动，这样可以使腿部得到锻炼，比如健身操瑜伽，跑步，散步等等都可以起到瘦腿的作用，另外在健身房中使用动感单车也可以起到瘦腿的作用。但是需要注意的是，在运动完以后，一定要用双手轻轻的按摩腿部的肌肉，否则会使肌肉出现结块的情况，使腿部的线条变得不美观。

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