血脂高能吃腰果等坚果吗
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男34岁血脂高能吃腰果等坚果吗
答:
如果高的不多,尽量少吃,指标很高的,是禁食的,腰果含脂肪也非常高。高血脂是导致动脉硬化的因素之一,一定要及时控制。 多吃清淡的,蔬菜和瓜果,防止糖尿病,高血压等并发症,更要注意运动,有脂肪肝的要保肝治疗。
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