糖尿病应该多吃什么

答：

糖尿病患者饮食原则是低盐低脂，而且要定时定量进餐。首先应该避免进食高脂高热量食物，如油炸食品，肥肉动物内脏都要避免进食，糖类甜食以及含糖饮料这些容易升高血糖的食物也要避免进食。可以适当多吃青菜等含热量少含纤维素多的食物，粮食类食物定量进食每天半斤到6两左右，可以根据身高体重运动强度适当调整，可以适当进食粗粮。瘦肉鸡蛋牛奶可以小量进食，糖尿病患者也要三餐均衡营养。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。