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右漆韧带拉伤了怎么办？
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问题详情：
昨天去提足球的时候不小心膝盖好象被拉了几下，当时我就疼的不行了，然后去医院仔细检查了，医生说是韧带拉伤，之前我没得过这种病，然后现在我也不知晓怎么做，您好几下韧带拉伤怎么办？
答：
对于体育爱好者来说，在去看医生之前妥善处理这些伤损也是常识。韧带和肌肉拉伤后的头两天，应动用冰实施冷敷，然后实施推拿和冷敷。具体操作步骤如下:首先，在韧带和肌肉拉伤已经开始时，受了伤部位会再次出现红肿和冲血。此时，应立即停止下来锻练，以尽可能以防受了伤的腿受力，防止伤损严重。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。