右漆韧带拉伤了怎么办?

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昨天去提足球的时候不小心膝盖好象被拉了几下,当时我就疼的不行了,然后去医院仔细检查了,医生说是韧带拉伤,之前我没得过这种病,然后现在我也不知晓怎么做,您好几下韧带拉伤怎么办?

答:

对于体育爱好者来说,在去看医生之前妥善处理这些伤损也是常识。韧带和肌肉拉伤后的头两天,应动用冰实施冷敷,然后实施推拿和冷敷。具体操作步骤如下:首先,在韧带和肌肉拉伤已经开始时,受了伤部位会再次出现红肿和冲血。此时,应立即停止下来锻练,以尽可能以防受了伤的腿受力,防止伤损严重。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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