女人来月经吃巧克力吗

答：

女人来例假的时候是可以吃巧克力的，但是肥胖和患有多囊卵巢综合症的人群应该控制巧克力的摄入量，避免吃太多。来月经女性容易存在烦躁，容易发怒的现象，巧克力当中含有儿茶酚胺可以改善，这样的情绪，其次，还可以避免痛经加重。此外巧克力中还含有一些咖啡因等因素，能够缓解痛经的症状。在来例假的时候要注意饮食清淡，不可以吃一些重口味的食品。

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