背很厚怎么减肥

答：

背上的肉很厚的这个情况没什么特别好的节食的方法，但是可以决定许多局部的节食的方法或者是减肥操，应当也是在长期忍耐的情况下，可以起些一定的效用，平时的时候还是要留意在饮食方面实施有关的压制，不要暴饮暴食，而且决定许多不要太过剧烈的活动，长期的忍耐。

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