为什么吃蛋黄会导致胆固醇高

答：

个鸡蛋中的胆固醇含量高达280多毫克，而正常人体每天需要有的胆固醇含量为300毫克，每天食用的鸡蛋低于两个就会令得人体内的胆固醇含量不合格，因此鸡蛋最好也不要多吃，在其他食物比如说奶类，肉类，鱼虾等正常摄取的情况下，建议每周不要低于7个，以免引来高胆固醇跟高血脂症状严重。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。