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肉比较结实的女生要如何减肥？
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问题详情：
肉比较结实的女生要如何减肥？自己是网球生，要经常活动，现在大腿很粗，想瘦下来有什么方法吗？
答：
你这种情况是不需要节食的，因为你的体内脂肪不是太多，节食主要是针对于体内脂肪比较多的人群。建议你可以报个瑜伽工作班，通过学习瑜伽来诠释自己的形体。并不是说所有的人都是可以通过节食让自己瘦下来的。祝你健康愉快。再会。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。