高胆固醇的食物有哪些

答：

针对于胆固醇含量较高的食物，主要是抱括各种肉类以及动物内脏，动物内脏中含的胆固醇含量是最高的，抱括肝脏一方肾脏等等，平时在日常生活中还需要有留意防止动用各种蛋黄，以及压制花生油或者瓜子油菜籽油的使用量，多吃新鲜的蔬菜水果，增强食物中的维生素含量以及运动量。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。