孕妇多吃核桃有影响吗?

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怀上初期我就已经开始吃核桃,因为许多准妈妈都说多吃核桃可以生个聪明的宝宝,现在已经怀上小半年了,我一天都要吃10颗核桃,但是我知晓物极必反的原理,所以还是想进行咨询几下,孕妇多吃核桃有影响吗?

答:

你好,核桃是坚果类的,不管如何怀上吃都比较好的, 怀上期间吃核桃是比较好,但你吃的有点偏多了, 怀上期间适当多吃一点儿可以的,吃的过多也就不好了。孩子所需要有的营养是诸多方面的,平时要留意饮食多样化,均衡饮食,这样才是怀上吃东西要留意的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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