减肥的人能多吃绿豆沙吗

答：

节食的人是可以吃绿豆沙的，但是不要吃的太多了，一般来说这样的食物都是比较甜的，而节食的过程当中必须留意压制甜食要少吃，而且胖的人大多胃口都比较好，在晚饭的时候还吃的比较多，这样都有利于节食，节食，要从饮食方面实施有关的压制，必须办到少吃多餐，细嚼慢咽，这样才能有效果。

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