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月经期间应多吃什么好？
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问题详情：
我平时月经就不是很规律，有的时候也会再次出现痛经。现在是刚成婚，也准备扛下备孕。因此我想最近一段时间实施调养身体，尤其是在月经期间，我想要更好的理解几下，月经期间应多吃什么为好？
答：
月经期间一般的建议多喝温热水，多吃一点儿易消化的高营养的食物。这个时期抵抗力比较差，胃肠功能也比较弱，所以不建议吃得太多，这样有利于吸收。这个时期一般的主要建议要多歇息，要确保充足的深度睡眠，防止疲劳，不要碰触冷水，冷饮。留意防寒。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。