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减肥可以吃豆芽
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问题详情：
刚好看见路上有卖豆芽的，准本买回去凉拌着吃，减肥可以吃豆芽不？
答：
当然是可以吃的，豆芽本身有利于节食，因为豆芽热量是不高的，而且没过多的脂肪，里面所含大量的纤维素，能协助肠道的扭动，剔除体内的垃圾，使肠道到更加的更快的炼化，而且豆芽有利于清热解毒，消肿的效用，对人的身体也是极其有好处的，也是具备节食的效用。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。