减肥吃豆芽会有影响吗？

答：

节食是可以吃豆芽的，豆芽的热量比较低，而且除了大量的维生素，节食最主要的是要增加高脂肪高热量食物的摄取，平时要尽量少吃油炸食品，少喝碳酸饮料，不要吃夜宵，可以适当的增强含膳食纤维比较丰富的食物，比如说可以将部分主食用粗粮替代，可以增强玉米，南瓜，红薯等食物的摄取。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。