天生脾胃虚弱怎么调理

答：

脾胃虚弱和个人的体质有一定的关系，平时要留意生活调养和饮食调养，三餐定时，不要暴饮暴食，极冷、刺激性的食物不要吃，要细嚼慢咽，食物要碎许多、软许多，两餐之间适当的行走行走，喝点温开水，有助于增进吸收，口服健脾养胃的药物实施调养，在药师的指导下用药。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。