少白头让很多年轻的朋友都感到很头疼,看上去也很显老,所以很多有少白头症状的朋友,都在寻找专业黑发乌发的方法,中医指出,选择药膳来缓解少白头的症状,效果是相当不错的,这些药膳运用到了常见的黑芝麻,红枣,何首乌等材料,疗效十分明显!
黑发食疗方
何首乌黄芪鸡蛋煲
材料:如何治疗少白头?宜选择何首乌60克,黄芪、茯苓各20-30克,鸡蛋2个,熟地黄少许。
制作方法:如何治疗少白头?加水500毫升同煮,鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟。
服用方法:吃蛋饮汤,早晚各服一次。
功效:可补肝滋肾,适用于气血虚引起的须发早白、脱发过多、未老先衰,对“虚不受补”者疗效更佳。
何首乌黑芝麻红枣生发汤
材料:如何治疗少白头?何首乌5钱、菟丝子5钱、红枣剥开5枚、黑芝麻打成粉取2匙、黑豆粉1匙。
制作方法:如何治疗少白头?将上述材料加水500—1000ml熬煮成汤。待汤水滚后,可加少许蜂蜜、约10分,即可饮用。
服用方法:早晚各服一次,12天一疗程,连服三疗程
功效:对男性压力过大导致脱发和女性更年期脱发有生发之效,也可作为日常保养头发用,可使头发乌黑亮丽。
乌须黑发药酒
材料:当归、枸杞子、生地黄、人参、莲心、桑椹子、何首乌各120克,五加皮60克,黑豆(炒香)250克,槐角子30克,没石子1对、旱莲90克,五加皮酒1500毫升。
制作方法:如何治疗少白头?将前12味视情切片或捣碎,入布袋,置容器中,加入五加皮酒,密封,浸泡21天后,压榨以滤取澄清液,贮瓶备用。药液晒干,共研细本,为丸,如梧桐子大,备用。
服用方法:口服。每日适量饮用,并送服丸药。
功效:补肝肾、益气血、祛风湿、乌须发、固肾气。主治:肾气不固、肝肾不足、气血虚弱所致的腰酸、头晕、遗精、须发早、乏力等症。
少白头让很多患者都感到忧愁,他们担心该症状无法得到彻底的治愈,专家指出,只要你掌握对了方法,就可以摆脱少白头的困扰,以上这几种食疗方全都是结合简单的药材以及食材来制作的,方便易学,效果良好,有需要的朋友可以尝试一下!