孕妇能吃生鸡蛋吗

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女性在怀孕期间,是不建议吃生鸡蛋的。因为生鸡蛋中含有细菌,吃了之后有可能会导致腹泻、腹痛、呕吐等情况,不利于孕妇身体健康和胎儿发育,而且生鸡蛋中的营养物质比熟鸡蛋中的并不高。 鸡蛋是属于高蛋白食物,尤其是鸡蛋黄中含有丰富营养。在孕期可以吃的,每天3-4个就可以,不建议过多的吃,过多的吃,营养物质也不会继续吸收,而且还会导致孕妇出现便秘。


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