很多年轻人都正在为突然冒出来的白发而担忧，年纪轻轻，却深受头发早百的困扰，专家指出，这样的朋友不如联合食疗方来调理一下身体，吃些什么可以治疗白发呢？中医总结了几个不错的食疗偏方，想要改善白发症状的朋友，赶紧跟着小编一起来了解一下吧！
食疗方一
组成：长了白发该怎么改善？桐叶、桐子多少不限。
用法：取深秋霜后的桐叶、桐子，捣碎，蒸熟，取出后用布包着绞榨出汁，贮存备用。使用时先将头发洗净，然后涂药汁于头发上，反复揉搓令匀，揩去余油，经过一夜，次日用水洗净。每3～4天用1次。
功效：白发转黑。
食疗方二
组成：何首乌50克，鸡蛋2个。
用法：长了白发该怎么改善？将何首乌和鸡蛋分别洗净，加水同煮至蛋熟，剥去壳再煮片刻。吃蛋喝汤，每日1次，佐餐食用。
功效：补肝肾，乌须发，抗早衰。
食疗方三
组成：长了白发该怎么改善？首乌浸膏10千克，白糖100千克。
用法：将二者混匀，制成冲剂，每次服用10克，开水冲服，每日3次。
功效：乌发润发。
长了白发该怎么改善？白发是衰老的象征，爱美的朋友自然不希望自己因为白发变得更加衰老，因此及时的掌握住这些治疗白发症状的方法是很重要的，小编希望大家能够认真学习这些乌发黑发的妙招，最好能够结合这些方法，针对性的治愈白发症状！