女性每个月都会有几天生理期，大家都是很清楚的，对于痛经的问题就不需要过多的解释了。而且大部分女性这几天还会伴有肚子痛的症状，这就是我们说的痛经。痛经如果严重的是需要治疗的，治疗痛经，今天就和大家介绍一下喝当归泽兰这个中医偏方。当归泽兰的功效比较好，对于痛经的问题，可以有效的缓解。
功能主治
治疗痛经。
偏方组成
全当归、川续断、杜仲、泽兰各15克，酒炒元胡、柏子仁、香附、赤芍各12克，红花、桃仁、牛膝各6克，生甘草5克。
用法用量
将上药水煎3次后合并药液，分早、中、晚3次温服(黄酒少量为引)。每日1剂。正值月经期，连服3～5剂为1个疗程。
加减
若月经先期疼痛者，加桅子、丹皮、枳壳各10克;若月经后期疼痛者，加乌药、小茴香、鸡血藤各10克;若疼痛先后不定者，加白芍30克，柴胡10克，田七5克;若月经量多者，加阿胶(烊化)15克，地榆炭、茜草各10克。
痛经的食物疗法
1.经期补钙
研究发现在经期补钙可以缓解痛经，所以在经期可以多吃一些高钙的食物，喝一些热牛奶，或是多吃些鱼类都可以进行补钙，但这同时也要注意镁和维生素的的补充，因为这样可以促进钙的吸收。
2.姜汁红糖水
这是比较简便的方法，现在有卖姜汁红糖，只要用这个直接冲开水就可以喝了。如果想自己制作也可以，干姜一小块，红糖块两个，两个放入冷水中煮，水煮沸以后，继续煮三分钟左右，一次喝上一杯，连续三到五天，经期的腹痛就可以得到缓解。
3.红枣姜汤
准备大红枣5个，姜一小块，米酒半碗，为了口味还可以加入一个鸡蛋。这个汤可以让女性气血充沛，缓解体寒的症状，同时补气养颜，让女性的脸色看起来红润，祛除苍白、泛黄。
4.桂圆红枣粥
红枣具有补血的作用，桂圆可以缓解女性体虚乏力的症状还具有安神的效果，两者混上大米煮粥效果也很不错。
以上就是相关的介绍，相信大家都有一定的认识。当归泽兰能治疗痛经，希望大家生活中多多注意。如果身边的女性朋友再有来生理期肚子痛的情况，可以买些这个药方回来煎药喝。还是可以很有效果的缓解疼痛的。另外，建议有此症状的女性朋友，要积极地去治疗。好好调理身体，为了下一代考虑。保证自己的身体健康很重要!今天就和大家介绍到这里。