热伤风吃哪些食物好呢 推荐三种清热解毒的食物

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  热伤风都知道吧,它也是感冒中的一种,是因为温度太高了,有一些降温的方式是会导致热伤风的,那么这样的感冒应该怎么去调理呢?其实出现热伤风的情况的时候,有一些清热解毒的食物是可以经常吃的,有很好的治疗作用,一起来了解了解吧!

  萝卜

  有清热解毒、止咳化痰的作用,对风热感冒引起的咳嗽痰多者,尤为适宜。民间有用萝卜(红皮辣萝卜更好)洗净,不去皮,切成薄片,放于碗中,上面放饴糖2~3匙,搁置一夜,即有溶成的萝卜糖水,频频饮服,有良好的止咳化痰功效。萝卜可以有清热解毒的作用,对于缓解热伤风有一定的作用,还可以有很好的止咳化痰的效果呢。

  绿豆

  有清热消暑作用,炎夏酷暑的风热感冒之人,食之最宜。《本草汇言》:“绿豆清暑热,静烦热,润燥热,解毒热。”民间也常用绿豆汤治暑热天感冒。

  甘蔗

  性寒,味甘,能清热,生津。风热感冒之人发热、口干、咳嗽时,宜食之。《随息居饮食谱》中认为甘蔗还有“利咽喉”的作用,风热感 冒咽喉疼痛不利者,食之还能清火利咽。甘蔗含有的水分比较多,可以有清热生津的作用,对于止咳化痰有很好的效果。

  上面介绍的这些就是关于热伤风适合的一些食物了,这些食物的去火作用也是非常不错的,有清热解毒的作用,例如甘蔗,可以补充水分的,有清热去火止咳化痰的一些好处,还有绿豆和萝卜,这些都是特别好的选择,希望大家可以试试。


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