有些朋友头一次去新的地方，很容易出现水土不服的症状，具体表现为肠胃不适，恶心呕吐等，对于这类症状，到底该怎么缓解呢？不少朋友都想到了西药胶囊，其实，除了西药治疗之外，我们也可以选用一些民间的土方法，也就是偏方，具体内容有哪些呢？跟着小编往下看吧！
提前服中药
成人可以服用：一是羌活8g、板蓝根5g、白茅根15g；二是苏叶10g、羌活6g、陈皮5g、苍术5g、苡米10g、黄芩3g。儿童则服：藿香5g、羌活6g、板蓝根5g、白茅根15g、炒山楂6g。预防水土不服怎么做？中药可以调整人体机体的状态，同时提高机体免疫力。
挂中药香囊
预防水土不服怎么做？可以从苍术、藿香、白芷、橘皮、佩兰、艾叶、大青叶、金银花等中药材中选出几味制成香囊挂在胸前、车上以预防生病。由中药药粉制成的香囊会发出持续的芳香气味，可刺激人体呼吸道黏膜产生分泌型免疫球蛋白A，这种抗体对病毒和细菌有较强的灭杀作用，因而起到预防传染病的作用。
喝原来地方的水
预防水土不服怎么做？你可以从原来的地方装一瓶水(矿泉水瓶)和一把土(小袋子)，带到新地方，掺到新地方的水里静放沉淀三四天，再烧开了喝。水和土中都含有大量的微生物和细菌，当把水和土掺到另一处水源里，这些细菌和微生物很快就可以繁衍，和新地方的细菌群融合共存；而人体之前长期处在旧环境中，当新地方也有旧地方的细菌和微生物时，就不易被感染。
以上所介绍的就是关于预防水土不服的相关偏方，你可以选择提前服用中药，也可以佩戴中药香囊，这些偏方都是很有效的缓解水土不服的好方法，希望有需要的朋友都可以认真的了解一下，如果你需要经常性的出差，相信这些方法是会给你带来很大帮助的！