枇杷朋友们应该是比较了解的,它是属于一种热带水果,它里面含有的营养物质也会十分的丰富的,而且它的保健作用和功效也是特别不错的,有润肺止咳的作用,还可以健脾胃,大家知道枇杷应该怎么吃吗?一起来看看这道润肺养胃的枇杷糖水的做法吧!
枇杷糖水
食疗功效:润肺止咳、生津止渴、利尿消肿、健脾开胃、增进食欲
营养价值:果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙、胡萝卜素以及维生素A、B、C
适宜人群:一般人群皆可食用,尤其是食欲不振、消化不良、嗓子不舒服的人群
所需材料
主要食材枇杷、糖水
做法
1、将枇杷洗净切开去核,去皮。
2、再将切好的枇杷与糖水一起放入搅拌机中一起搅拌均匀即可。
功效与作用
中医认为枇杷具有润肺止咳、清肺胃热,降气化痰的功效。枇杷能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用。枇杷富含人体所需的各种营养元素,是营养丰富的保健水。此款果汁具有润肺止咳、生津止渴、利尿消肿、健脾开胃、增进食欲的功效。枇杷糖水可以有清热解毒去火的作用,特别适合夏季使员工的哦,而且还可以润肠止咳,对于提高体质来说效果不错,同时可以帮助消化和吸收的呢。
关于枇杷糖水的具体做法以及它的营养价值,通过以上的介绍之后,相信大家也都了解了。经常吃这样的食物是可以补充丰富的营养物质的,而且还有润肺止咳生津开胃的作用,适合的人群也是比较多的,例如老年人,孕妇等等都是特别不错的选择。