水果是大家都特别喜爱吃的，而且它也成了大多数人必备的一种食物了，经常的吃一些水果，是可以给人体补充丰富的水分、维生素以及矿物质的，还可以促进食欲的，有提高体质的作用。但是水果皮一般都是会被大家给扔掉的，其实它也是可以食用的，一起来看看这些水果皮的妙用吧！
橘子皮
橘皮洗净蒸糖水饮用，有顺气清肺祛湿，止咳化痰的功能。另外，橘子皮内含有碱性质，用它蘸点盐，可将陶瓷，搪瓷，铝铁类饮具，餐具上的污迹一擦而净。橘子皮还含有较多的芳香物质，将它放少许在冰箱中，可除异味。家制生物有机化肥里放点橘子皮，可使花肥液料不发臭。水果皮可以做糖水，可以有清热去火的作用，还可以有止咳化痰的效果，对于提高体质来说效果是不错的选择。
西瓜皮
西瓜皮的作用优于瓜瓤。中医称瓜皮为”西瓜翠衣”，具有清热解署，泻火除烦，降血压等作用。对贫血，咽喉干燥，唇裂，以及对膀胱炎，肝腹水，肾炎患者均有一定疗效。另外，因为西瓜皮含有维生素C，E。用它擦肌肤，或将它捣成泥浆状涂在皮肤上，待过10至15分钟后用水洗净，有养肤，嫩肤，美肤和防治痱疖的作用。西瓜片可以有清热解毒的作用，而且还能美容肌肤，可以食用，也可以擦脸。
黄瓜皮
黄瓜皮能排毒。黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收，而且能帮助人体有效排毒。此外，黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。黄瓜皮也是可以吃的，可以美容养颜，还可以有补水排毒的作用。
关于这些水果皮的一些妙用，通过文章的介绍之后，相信大家也都了解了。这些水果皮的利用价值也是比较高的，而且还有润肺的作用，对清热解毒去火都是有帮助的，还可以提高体质的，想要变得更加的健康的话，那么不妨试试这些水果皮吧！