自制药茶凉血除烦

夏季天气炎热或过食辛辣后，血热火盛导致心烦急躁、咽喉疼痛、牙龈出血、小便黄赤、舌红少津，此时可以自制一杯药茶来凉血除烦。

方法是：取生地黄15克，麦冬10克，金银花6克，生甘草3克。上药共人大水杯，沸水冲泡后，去渣滤汁饮用。每天1剂，代茶频频饮用。 马 强