红糖性温、味甘、入脾，红糖的功效与作用有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀等。尤其适合产妇食用。
红糖的功效与作用主要体现在产后妇女补血上。在月子里，产妇怕受寒着凉，红糖可以祛风散寒；产妇失血过多，红糖可以补血；产后瘀血导致的腰酸、小腹痛、恶露不净，红糖具有活血化瘀和镇痛的作用；产妇活动少，容易影响食欲和消化，红糖有健脾暖胃化食之功；红糖还具有利尿作用，可使产妇排尿通畅。
但是，有不少产妇喝红糖水的时间往往过长，有的喝半个月，甚至长达一个月。如果久喝红糖水，红糖的活血作用会使恶露的血量增多，造成产妇继续失血。因此，产后喝红糖水也不宜太多。
不少夫妻面临不孕不育困扰，一次次地奔波于各大医院，做各种各样的检查、手术。奔波之中，是不是该反思一下生活中的不孕之源呢？
许多因素都可能引发不孕不育，下面就为您列举一些易被忽视的因素。
超负荷工作精神上和身体上的过劳状态，如果不注意休息和调节，中枢神经系统就会持续处于紧张状态，引发心理过激反应，久而久之就会导致内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。努力工作是件好事，可是病态的工作方式，长此以往健康就会被毁掉，所以要注意劳逸结合。
烟酒刺激工作不可能总是一帆风顺，但借酒消愁可不是时髦的行为。闷头苦饮的结果首先是损伤神经系统，接着会逐渐失去自制力，撒起酒疯来。而吸烟对女性健康的危害极为严重，其中的有害物质能降低性激素的分泌，不仅使绝经期提前1-3年，也可使心脏病发病率提高近10倍。自身都难保，怎么要个好宝宝？
疯狂瘦身在这个以瘦为美的国度里，追求苗条的身段实在是无可厚非的。有些美眉吃得特别少，有些美眉动得过于多。可是长期如此，你体内的正常分泌就被打乱！不想面临不孕的悲剧，还是不要那么“疯狂”的瘦身。
“洁癖”不知从什么时候开始，有些女性自发地热衷于做阴道冲洗：用手、用阴道冲洗器、用高锰酸钾。殊不知，因女性自我阴道冲洗而引起的盆腔感染是导致不孕的最常见问题。
常用洗涤剂下班之后回到家中，做饭洗碗或许已成为您的一种生活乐趣。可有专家发现，洗涤剂中含有的化学物质进入身体中，可能会使已经受精了的卵子变形、死亡，一个未来的小生命或许就此夭折。因此，想要个健康宝贝，在享受洗洗涮涮的乐趣时，还是请戴上胶皮手套。