小杜今年24岁,从十几岁开始,她发现自己经常手脚冰冷,大学毕业之前,除手脚冰冷外,也没有其他症状,谁知道毕业工作后,身体开始一天不如一天,月经量也越来越少,到后来干脆不来了,痘痘开始爬满脸,体重也开始增加。起初,小杜还满不在乎,她还认为“没月经倒省事呢”。
去年春节,小杜回家无意中和妈妈谈起这件事,妈妈顿感不对头,带着女儿去医院检查,西医诊断是多囊卵巢囊肿,而中医认为,这些症状都是由于“宫寒”引起的,是经络受阻所致。于是小杜开始服用中(成)药,经过近半年的调理,小杜现在脸上的痘痘已经非常少了,而且月经量也已基本正常,体重也由原来的66公斤降到55公斤,基本恢复正常了。
所谓宫寒,不仅仅指子宫腔内的温度低,而是泛指女性的整个生殖系统呈一种严重低下的状态,是指妇女由于肾阳不足,而出现的痛经、闭经、不孕、白带异常、下腹坠胀等一系列症状。
宫寒的出现,可分为先天和后天两个原因。如果父母的体质偏寒,或是怀孕时母亲体内的阳气不足,都会直接导致女孩先天性宫寒。而后天因素,如偏好冷饮和甜食,以及常处于空调环境中也易致“宫寒”。
体质偏寒的女性,尤其不可贪凉,即使在炎热的夏季,冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物不可贪多,吃东西的时候,可以先吃热的食物,后吃凉的,平时可以多吃一些姜、羊肉、狗肉等以补充阳气,午餐或晚餐后喝一杯姜茶,能主动化解体内寒气,长期坚持对调理宫寒十分有益;在生活习惯上,注意防寒保暖,夏季不要长期呆在温度在24℃以下的环境中;另外,人工流产术等也会损耗人体阳气,倘若休养不当,宫寒也会随之而来。
主任医师李艳鸣
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自我检测“宫寒症”
由于“宫寒”所表现出来的症状比较常见,很多女性往往认为那都是小事,而事实上,宫寒可引发50%以上的妇科病或不孕症,如不及时治疗,往往会追悔莫及。
宫寒的症状主要有:1、白带量多,清稀;2、月经不调、痛经;3、性冷淡、习惯性流产;4、小腹不温、四肢冰凉、眩晕、经前乳胀;5、黄褐斑、痤疮;6、困倦腰痛、面色晦暗、眼睑肿胀。
满足以上所述的第1、2两种症状的为一度宫寒,满足第1、2两种症状及后面任意一项症状的为二度宫寒,满足第1、2两种症状及后面任意二项症状以上的则为三度宫寒。周一海