13岁的小雯每次来月经都会出现下腹疼痛、恶心、头晕、出冷汗等不适，严重影响学习和生活，医生诊断为原发性痛经，每次只能采取多休息、服用止痛药的办法缓解。在妈妈的建议下，小雯来到中医院寻求中医治疗。没想到，经过3个疗程（3个月）的任脉灸，小雯的痛经症状就得到了明显改善，基本不用靠药物了。
原发性痛经属中医“经行腹痛”范畴，有虚实寒热之分，《医宗金鉴》曾记载：“腹痛经后气血弱，痛在经前气血凝，气滞腹胀血凝痛，更审虚实寒热情”。原发性痛经病机多为“不通则痛”，亦有“不荣则痛”，治疗当以“通”为法，助以“温”法。任脉总司精、血、津、液等一身之阴，维系胞宫，经脉循行经过胞宫的体表投影所在之处，与月经的生成息息相关，故在任脉施灸能够更好地起到温宫散寒、祛瘀止痛的功效。
具体操作方法：将宽8厘米的桑皮纸铺于任脉巨阙穴（脐上6寸）与曲骨穴（耻骨联合上方凹陷处）之间，把2千克生姜捣碎成姜绒后，在桑皮纸上铺成宽6厘米、厚3厘米姜条，再将制作好的艾柱放于姜绒之上，点燃艾柱，艾柱充分燃烧熄灭后，换上新的艾柱再次点燃施以治疗，反复3次，以施灸部位红热为度。每次于月经前一周开始治疗，隔天一次，3次为一个疗程，下次月经来潮前开始第二个疗程，一般连续3个疗程（即3个月经周期）可获明显疗效。
任脉灸源于隔物灸，为透皮给药疗法，在施灸时沿所灸部位铺敷药物，通过灸疗的温和火力透过皮肤逐步把生姜温中的作用渗透至经络以温经散寒、滋养任脉、疏通经络，使气血流通，再借助灸疗缓急、发汗的作用，使阳气四达，体内邪气随汗外泻，从而将深伏于体内寒邪外达而解，全身气血贯通，通则不痛，因而腹痛自愈。
湖北省襄阳市中医医院针灸科
主任医师鄢燕（魏晓燕整理）