房事腰痛是指男女在性交 中或性交后腰背酸痛，甚至痛连 足膝的病证。中医经典《黄帝内 经》日：“腰者，。肾之府，转摇不 能，肾将惫矣。”说明肾脏亏虚可 以导致腰痛。但房事腰痛并不完 全是由于肾脏亏虚所引起的，西 医多认为原因是前列腺增生、炎 症、盆腔炎症、肿瘤等。中医认 为，房事腰痛虚证可从以下方面 辨证治疗。
一、肾阳虚患者多见同房 腰痛，腰腿酸软，每遇房事则腰 痛更甚，喜揉按，喜热熨，卧时痛 减，常伴性欲减退，面色苍白，无 力等症状。治宜温补肾阳，培补 元气。食疗药膳可用：
1．益寿鸡蛋汤：枸杞子、桂圆 肉、黄精各15克，洗净，切碎，加 水750毫升，煮沸约15分钟，加 入冰糖50克，将鸡蛋1只打入 锅内，煮至蛋熟后服食。每日l 剂，连用7天。
2．归杞炖羊肉：党参15克， 当归、枸杞子各10克，羊肉0．1 公斤。将羊肉洗净后与上药一同 放入锅内，加适量清水，旺火炖 熟，用精盐、葱、生姜、胡椒调味 食用。
3．仙茅炖猪肾：取仙茅15 克，核桃肉50克，小茴香20克， 猪肾1对，葱、姜、盐、酒各适量。 将仙茅、小茴香用纱布包好，与 其余各味共放砂锅内，加水适 量，用小火炖煮。食肾饮汤。
二、肾阴虚患者多见性交 后腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多 梦，烦躁易怒，面色潮红，五心烦 热，月经失调，甚则闭经，胸胁胀 闷，小便短赤，大便干燥，舌红苔 少，脉弦细数等症状。治宜滋阴 潜阳。食疗药膳可用：
1．女贞子粥：取女贞子20 克，枸杞子、山药(捣碎)各50 克，大米O．1公斤。先将女贞子、 枸杞子加水适量煎煮，过滤取 汁，然后加入山药、大米共煮成 粥，代早餐食。
2．杜仲猪肾粥：猪肾1对：杜 仲、枸杞子各15克，大米0．1公 斤。将杜仲先煎汁去渣，大米、枸 杞子、猪肾洗净，一同放人锅内， 加适量清水煮粥，待粥煮熟时再 放入杜仲汁，煮至浓稠时调味食 用。每日1次。
三、肾精亏虚患者多见性 交时或性交后腰部酸痛，两腿乏 力，伴有头晕耳鸣，面色潮红，神 疲倦怠，五心烦热，失眠多梦，大 便干燥，小便黄赤，舌红少津， 细数等症状。治宜滋肾填精。 疗药膳可用下方：
1．海参膏：海参、白糖各I 公斤，蜂蜜0．25公斤。将海参 工洗好后，切成细块，放人锅肉 加入适量清水，用小火煮熬直 溶化，加入蜂蜜、白糖，继续煎煮 搅拌均匀，收膏停火即成，晾凉 盛入瓶中备用。每日服2次，每 1匙，用温开水冲服。
2．紫河车煮杞子：紫河车 具，枸杞子30克。将紫河车漂 干净，切块，加入适量黄酒、葱 生姜，先用旺火煮沸，再放入 杞子改用小火煎煮至熟烂即可 分数次食用。 尹志宝