问：我自从生了孩子之后，原本脸上白皙的皮肤渐渐开始变灰暗，并且长出了斑。虽然平时经常买些美容护肤品进行保养，但是收效不大，我知道这可能是方法不对头，请问能否帮我想想办法呢？
答：你所说的情况，其实是皮肤衰老的一个过程，是一种亚健康的表现。因为，女性的皮肤一般在23岁左右达到顶峰，以后开始渐渐地衰老。皮肤衰老的主要表现是：肤色灰暗没有光泽、皮肤失水缺乏弹性、角质干燥出现色斑和皱纹。
衰老是亚健康的临床表现，虽然衰老是不可逆转的，但是让皮肤衰老得慢一点还是可能的。因此，有的50岁的女性，看起来只有40岁，而40岁的女性只有30岁的样子，就是这个道理。关键是皮肤护理是否经常、是否科学。
你之所以用了那么多的美容护肤品，皮肤依然衰老得那么快，这是与皮肤护理方法不当有关。女性脸上的皮肤之所以出现较早衰老的现象，主要是与皮肤毛孔堵塞、皮肤内的毒素及代谢废物无法及时排出有关。
当这些废弃物堵塞在皮肤表层，和死皮、皮脂混杂在一起，将皮肤表层围得严严实实的，最后导致营养、氧气和水分进不了皮肤表层，使皮肤常年处于缺氧、缺水、缺营养的状态。所以，皮肤出现干涩、灰暗以及长斑就不奇怪了。因此，科学的皮肤护理、使用适合的美容护肤品就显得十分重要了，而这一切靠买一些化妆品自行保养是达不到要求的。可以定期去专业的美容机构做整套的护肤程序，让你顺利地走出皮肤亚健康的状态。