有便秘症状的朋友，都应该做好清肠排毒的相关工作，但是很多便秘患者都不知道该如何缓解症状，是吃药好还是使用小偏方好呢？小编认为，一些天然的食疗偏方是值得选择的，这些偏方可以帮助便秘患者有效清理肠胃，排除毒素，下面我们就一起来了解一下吧！
松子仁糖
原料：白砂糖500克，松子仁200克。
做法：先将白砂糖放入锅中加少许水，用文火煎熬至粘稠，再加入松子仁，调匀。然后继续煎熬，直至用铲子挑起成丝状，不粘手时，停火，将糖倒在涂有食用油的盘中，治疗便秘该怎么做？待稍凉，将糖切成小块，即可食用。
用法：治疗便秘该怎么做？每次适量，每日2次。
功效：润肠通便，用于肠燥便秘。
蜂蜜香油汤
原料：蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。
做法：治疗便秘该怎么做？将蜂蜜、香油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。
用法：治疗便秘该怎么做？每日晨起服食。
功效：益气润肠，用于气阴两虚引起的便秘。
土豆蜜膏
原料：土豆1000克，蜂蜜适量。
做法：治疗便秘该怎么做？先将土豆用榨汁机榨出汁液，再把土豆汁放入锅中煎熬至粘稠，然后放入一倍于土豆汁的蜂蜜，再煎熬至粘稠，停火，待冷，装瓶备用。
用法：治疗便秘该怎么做？每次服用10毫升，每日2次。
功效：健脾益气，可用于气虚引起的便秘。
想要治疗便秘该怎么做？食疗偏方具有良好的效果，如果你治疗好自己便秘的问题，肥胖等一系列的问题也能得到解决，到那个时候，你会觉得自己的身体会更加的轻盈，做什么事情也都更加自如，好身体能给你更好的生活享受，希望所有的朋友都能掌握住有效的排毒方法！