视频：绿豆薏米粥清热解毒 预防流感简单食疗

白萝卜、大白菜这些应季蔬菜都是预防流感很好的食疗材料，专家再为您支招，告诉您不费钱、不费事的喝粥预防流感的简单食疗法。

【备料】：绿豆、薏米、生甘草
1、绿豆有清热解毒之功效，可以清除掉身体内部的热毒。
2、生甘草泡水喝本身就具备解毒功效。

【做法】：
1、将绿豆和薏米洗干净，以2：1的比例放进锅里熬粥；
2、放入20克左右的生甘草；
3、也可在粥中加入些大米食用。

【小提示】：生甘草要用纱布包好放进去煮，粥煮熟后，将生甘草包拿出即可。