生活在广州是一件很幸福的事情,大大小小的美食姑且不论,光是汤就够你喝上好一阵,品种不同、花色各异,每个季节都有每个季节的汤。深信汤药同源的广东人,汤不仅意味着滋补、调理、养生,更有一种家的浓香和妈妈的味道。 炎炎夏日,来上一碗精心熬制而成的汤,食欲为之一振,就连心情也不由变得平静。今夏的汤,不仅有了更佳的食材,更有了新式的煲法,在汤汤水水的滋润下,这个夏天愉悦度过。 ◆五叶神苦瓜干龙骨汤 原料:脊骨、瘦肉、五叶神、苦瓜干、鸡脚、黄豆。 功效:清热、解毒、消暑。 ◆枸杞头溪黄草炖山鸡 原料:山鸡、瘦肉、枸杞头、溪黄草。 功效:清肝利胆、降脂、解酒。 ◆土茵陈地胆头土猪汤
原料:连南瑶乡土猪肉、土茵陈、地胆头、蜜枣。功效:健脾祛湿、清热解毒。
◆文蛤冬瓜煲龙骨
原料:龙骨、冬瓜、文蛤、马蹄、姜、盐。 做法: 1、龙骨剁块,焯掉血污,放入砂煲; 2、加水,大火烧开后,改中火煲40分钟;3、然后投入冬瓜块、马蹄、文蛤及姜块再煲30分钟,下调味料即可。
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