中医学认为感冒是由于风邪乘人体御邪能力不足时，侵袭肺卫皮毛所致。主要分为风寒感冒和风热感冒，此外，时令之暑、湿、燥邪也能杂感而为病。故又有夹暑、夹湿、夹燥等不同兼证。《黄帝内经》云：“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”。由此可见调理人体自身的抵抗力（卫气）对于防治感冒是至关重要的。笔者针刺身柱穴，通过调整鼓舞人体正气，达到防治感冒的目的。
风热感冒：以发热重，恶寒轻，咽干疼痛，甚至咽喉、扁桃体红肿疼痛，鼻塞、流黄鼻涕，口渴，咳嗽吐黏痰，舌边舌尖色红，苔薄黄为主者。
令患者将背部充分暴露，取胸部与治疗床贴紧、额部放于一脉枕上的自然舒适俯卧位，在身柱穴处用指甲做十字标记。采用小号三棱针（亦可用消毒后的缝纫针、采血针等），拇、食两指捏住针柄，中指指腹紧靠针身下端露出约一、二分长的针尖，对准身柱穴局部快速点刺3～6下。用95％的酒精搽拭点刺处（便于血液的顺利外泄）后，术者左手将打火机的火焰开至最大，于右手所持的罐口适宜的玻璃罐中瞬间闪过后迅速拔罐其上，留罐10分钟起罐，用卫生纸将血迹搽拭干净并络合碘常规消毒即可。
风寒感冒：以恶寒重，发热轻，头痛、关节疼痛明显，鼻塞声重，流清鼻涕，口不渴，咳嗽时吐白稀痰，咽喉疼痛不明显或仅见咽痒，舌不红，苔薄白为主者。
在前述三棱针点刺并拔火罐基础上，术者一手拇食中三指如持笔写字状拿灸，用纯艾条使艾条与身柱穴局部皮肤成45度角，将艾条点燃端对准穴位处（点燃端与切口处皮肤的距离约1寸左右），以患者自觉由穴位局部为中心有沿督脉分别向上下方向温热传导、术者视之局部泛红但不致烫伤皮肤为度，温和灸30至90分钟。每日1次，连续施术3天即可停止治疗，如还有不舒服表现可以改为隔3天施术1次。
督脉为阳脉之海，总统诸阳，身柱穴位于上背部正中，第三胸椎棘突下，接近肺脏，通于脑髓，为督脉之脉气所发出入之门户，命名身柱含有全身支柱之意。《玉龙歌》云：“忽然咳嗽腰背痛，身柱由来灸便轻”。《神农本草经》曰：“身柱治咳嗽可灸十四壮”。《内经·刺热论》亦云：“三椎下间（身柱）主胸中热。”刺激该穴能够鼓舞督脉之阳气使诸脉之气皆充，阳气盛则阴邪消，具有通阳气、理肺气、补虚损、解表邪、解疔毒、宁神志之功。