茶水漱口防流感

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茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用,坚持用茶水漱口,可以有效地预防流感。具体做法是,将5%的茶水,含在嘴里20秒,然后吐出,如此重复2~3遍即可。每天起床后和回家后各漱1次。


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