风寒感冒时总会鼻塞流鼻涕，工作休息都心烦，最近早晚温差大很容易感冒，那该如何缓解这个问题呢？ 平常应该注意保暖，避免着凉。保持良好的作息习惯，充足的睡眠及适当的体育锻炼有助于提高身体抵抗力。
下文介绍5个来自民间的治疗风寒感冒的偏方，也就是常说的食疗方法，供广大中医人士学习，辩证研究！
［用料］生姜适量，大葱根1个，红糖。
［制用法］生姜捣烂加水，烧开后加大葱根和红糖饮用。配合泡脚效果更佳。
［功效］驱风散寒。适用风寒感冒。
注：献方人山东济南孟宪林。
［用料］鸡蛋1个，冰糖20克。
［制用法］鸡蛋打散，冰糖研末。用开水冲鸡蛋冰糖，饮后马上发汗。
［功效］养阴生津，润肺止咳。
注：献方人吉林省吉林市姚玉双。
［制用法］家用5度白醋，滴到棉签后点上鼻腔里，1日可多次使用，再口含一片生姜。次日却缓解，无需打针吃药。
［功效］用于风寒感冒、咳嗽、流清鼻水。
注：献方人黑龙江哈尔滨陈芳。
［用料］茶叶1小把（不分品种），冰糖25克。
［制用法］茶叶加热水，泡15分钟后加冰糖，每日睡前饮。
［功效］用于风热上犯，头晕目眩，适用各种感冒。
注：献方人河北廊坊宋福安。
［用料］桂枝9克，炙甘草6克，白芍9克，大枣9个，生姜3片。
［制用法］加水一碗半煮至半碗水，再煮1次，然后将两次药液混合，1日2次。早空腹晚睡前服用，并且服后再喝一口热小米粥。
［功效］用于驱寒、寒凉、冒风。
注：献方人河北沧州白香娥。
最开始腰疼，然后风寒感冒，感冒好了腿酸，然后拉稀，紧接着肠胃炎，就在刚刚我的姨妈又来了 ，我还要痛经！2019的尾巴我竟然这么惨。
儿子这两天风寒感冒，咳嗽多痰，咳得我两天没睡好。太小了又不会吐痰还不肯吃药，累死个人，我宁愿替他咳。