胸肋疼，觉得胸口堵着一口气怎么办？

【胸肋疼，胸口总觉得堵着一口气要怎么办？】

这多是肝气郁结了，肝失疏泄，常会出现：脾气急，容易怒，喉部仿佛有东西堵着，肋胁疼痛，少腹部胀闷，疼痛，口干，口苦，眼睛干涩不适等。

这个时候想要去恢复，首先要去疏通肝气，将瘀滞的气机通畅。

1、首先心理方面就要保持良好的情绪，注意调畅心情，可以多参加一些集体活动转移注意力，还可以多想一些开心的事情。2、其次呢还可以服用一些疏肝的药物。3、最后呢，日常生活中还可以多喝花茶，经常揉腹也可以帮助肝郁的恢复。