夜盲症，俗称"雀蒙眼"，在夜间或光线昏暗的环境中，视力不清，行动困难，称为夜盲症。夜盲症是一种遗传性进行性慢性眼病，主要发生在近亲结婚的儿童身上。它发生在10到20岁之间，通常发生在眼睛上，男性比女性多，家庭中的几个人也患有这种疾病。如果发生在晚年，进展缓慢；发生越早，进展越快，医疗后不良，最终完全失明。夜盲症的根本原因是视网膜杆细胞缺乏合成视紫红质原料或杆细胞本身的病变。
那么，如果你得了夜盲症呢？只要辨证论治，食物和针灸就能控制夜盲症的恶化和改善，甚至治愈。
针灸治疗夜盲症的穴位如下：
一、配穴：亮点、盲点、晴明、东明、正明、万里、头光明、足光明。
二、治疗眼力萎缩，取位于头部三针，或百会穴透向眼窗穴，再加电针刺激30分钟。
三、治疗视野日益缩小，取目窗穴朝向丝竹空穴，再将丝竹空穴透向瞳孔，再加电针刺激30分钟。
针后疗效观察:视力和视力都有改善，视力从90度扩大到135度。视力从0.2升到1.5.一般来说，针灸治疗夜盲症有一定的疗效。
夜盲症的食物治疗：
胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、下气止咳、清热解毒的作用。适用于营养不良、水痘、胃痛、便秘、高血压、夜盲症等。
胡萝卜炒鳝鱼片
主料：胡萝卜150克，鳗鱼片250克，花生油、精盐、酱油适量。
制法:
1.先去皮胡萝卜，洗净，切片备用。
2.将鳗鱼洗净，切片备用。
3.用大火加热锅，加入少许花生油，煮至80%成熟。将鳗鱼片和胡萝卜片一起炒，然后加入精盐和酱油调味。
食法:一天吃1~2次当菜，15天1疗程。