经期可以喝拿铁吗

在月经期间，是可以少量喝拿铁的。当然，需要喝温的或加热过的，女性月经期间身体抵抗力有所下降，饮食和生活方面都需要注意，不能吃生冷的食物，要注意保暖。

咖啡是一种饮料咖啡因，具有兴奋和刺激性，过多的饮用可能会造成经血量多以及睡眠不好的情况。所以，尽量不要喝茶以及咖啡等饮料，所以平时还是多喝白开水，以及热牛奶之类的，早睡早起避免熬夜。